Bí quyết cân bằng giữa công việc và gia đình

Trong nhịp sống hiện đại, con người ngày càng dành nhiều thời gian cho công việc, đôi khi lên tới 6/7 ngày trong tuần. Đặc biệt, đối với phụ nữ, ngoài công việc tại cơ quan, họ còn phải quán xuyến việc nhà và chăm lo cho tình cảm gia đình. Sự quá tải này dễ dẫn đến mất cân bằng, gây ra stress, trầm cảm và những cảm xúc tiêu cực, ảnh hưởng trực tiếp đến hôn nhân và các mối quan hệ trong gia đình.

Khóa học “Bí quyết cân bằng giữa công việc và gia đình” do đoàn chuyên gia tâm lý SUNNYCARE giảng dạy sẽ giúp bạn:

Tách bạch giữa công việc và cuộc sống gia đình.

Hóa giải cảm xúc tiêu cực, giảm căng thẳng.

Học cách dung hòa trong các mối quan hệ quan trọng: vợ – chồng, cha mẹ – con cái, bên nội – bên ngoại, mẹ chồng – nàng dâu…

Bởi lẽ, gia đình chính là cội nguồn của yêu thương. Công việc có thể mang lại thành công ngắn hạn, nhưng đầu tư vào gia đình mới mang lại hạnh phúc bền vững. Khóa học sẽ trao cho bạn phương pháp thiết thực để xây dựng một cuộc sống cân bằng, hài hòa và hôn nhân hạnh phúc.