Top doanh nghiệp đã đăng ký cho nhân viên

Bạn sẽ học được gì?

Ổn định cảm xúc trước sự tác động của môi trường xung quanh
Phát hiện và ngăn chặn cảm xúc của bạn vượt ra khỏi tầm kiểm soát
Cách thức thoải khỏi ma trận của những cảm xúc tiêu cực, làm dịu sự lo lắng của bản thân
Xây dựng sự tự tin và khả năng xử lý các yếu tố tạo nên căng thẳng trong công việc
Lắng nghe và thấu hiểu được cảm xúc của người khác, xây dựng mối quan hệ tốt với đồng nghiệp
Kết nối được trí tuệ cảm xúc với công việc

Khoá học này sẽ có:

Video

1h 48m giờ học

Article

0 bài viết chuyên môn

Material

2 tài liệu đính kèm

Exam questions

0 đề thi ghi nhớ kiến thức

Nội dung khoá học

0 Chương . 34 bài giảng . 1h 48m giờ học

Mô tả khoá học

Phát triển Trí tuệ Cảm xúc là chìa khóa lớn nhất để vượt qua những cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như lo lắng và sợ hãi. Khóa học này sẽ cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để phát triển trí tuệ cảm xúc để bạn có thể nhận ra những cảm xúc tiêu cực khi chúng đang diễn ra, xác định tác nhân gây ra cảm xúc và vượt qua cảm xúc đó.

Có khi nào bạn đã không thành thật với cảm xúc của chính mình ?

  • Cảm thấy rất tệ nhưng không thể hiện ra ngoài.
  • Tin tưởng vô điều kiện vào ai đó hoặc tin mù quáng vào trực giác của mình.
  • Để cảm xúc vượt ngoài tầm kiểm soát

Và đó là lý do tại sao chúng tôi tạo ra khóa học này. Chúng ta sẽ tập trung vào 3 cảm xúc không mong muốn nhất—sự không chắc chắn, lo lắng, sợ hãi—và cách bạn có thể sử dụng các kỹ thuật nhận thức cảm xúc và tự kiểm soát để lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc của mình và cảm thấy tốt hơn ngay bây giờ.

Chúng tôi sẽ dạy cho bạn biết cảm xúc của bạn THỰC SỰ có ý nghĩa gì, cách nhận ra chúng và cách điều khiển chúng theo cách cho phép bạn tiến tới mục tiêu cuộc sống của mình. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cách thoát ra khỏi suy nghĩ của bạn và trở thành người quan sát cảm xúc của bạn khi chúng xảy ra, để bạn có thể tránh bị bộ não của chính mình chiếm quyền điều khiển và cảm thấy kiểm soát trở lại. Nói cách khác, bạn sẽ lấy lại sức mạnh từ sự lo lắng, căng thẳng và những cảm xúc tiêu cực.

Đăng ký khóa học và phát triển kỹ năng Quản trị cảm xúc của bạn ngay hôm nay!

Giảng viên:

Agilearn
  • 0 điểm đánh giá

  • 0 đánh giá

  • 49 học viên

  • 5 khóa học

Agilearn cung cấp thư viện khóa học hoàn toàn bằng tiếng Việt cùng triết lý Agile Microlearning đem tới trải nghiệm học tập thú vị và hiệu quả.

  • Bài học bằng video hoạt họa sinh động

  • Mỗi video bài học ngắn 2-7 phút cung cấp trọn vẹn một kiến thức

  • Tranh thủ học xong một bài học trong lúc chờ họp, đợi xe, trước khi ngủ…

  • Bài học cô đọng, có tính thực tiễn cao, có thể áp dụng ngay sau khi học

  • Kho nội dung phong phú, người học có thể lựa chọn linh hoạt và cá nhân hóa

Hi vọng các bạn có trải nghiệm học tập hiệu quả, góp phần thúc đẩy và gia tăng giá trị của bản thân trong công việc cũng như cuộc sống

Thảo luận về bài học

0 thảo luận

Khoá học Quản trị Cảm xúc bản thân
0

(0 đánh giá)

7 học viên
399,000đ
@ 2020 - Bản quyền của Công ty cổ phần công nghệ giáo dục Gitiho Việt Nam
Giấy chứng nhận Đăng ký doanh nghiệp số: 0109077145, cấp bởi Sở kế hoạch và đầu tư TP. Hà Nội
/