Top doanh nghiệp đã đăng ký cho nhân viên
Bạn sẽ học được gì?
Khoá học này sẽ có:
Video
1h 48m giờ học
Article
0 bài viết chuyên môn
Material
1 tài liệu đính kèm
Exam questions
1 đề thi ghi nhớ kiến thức
Nội dung khoá học
0 Chương . 34 bài giảng . 1h 48m giờ học
Mở rộng tất cả các phầnMô tả khoá học
Phát triển Trí tuệ Cảm xúc là chìa khóa lớn nhất để vượt qua những cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như lo lắng và sợ hãi. Khóa học này sẽ cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để phát triển trí tuệ cảm xúc để bạn có thể nhận ra những cảm xúc tiêu cực khi chúng đang diễn ra, xác định tác nhân gây ra cảm xúc và vượt qua cảm xúc đó.
Có khi nào bạn đã không thành thật với cảm xúc của chính mình ?
Và đó là lý do tại sao chúng tôi tạo ra khóa học này. Chúng ta sẽ tập trung vào 3 cảm xúc không mong muốn nhất—sự không chắc chắn, lo lắng, sợ hãi—và cách bạn có thể sử dụng các kỹ thuật nhận thức cảm xúc và tự kiểm soát để lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc của mình và cảm thấy tốt hơn ngay bây giờ.
Chúng tôi sẽ dạy cho bạn biết cảm xúc của bạn THỰC SỰ có ý nghĩa gì, cách nhận ra chúng và cách điều khiển chúng theo cách cho phép bạn tiến tới mục tiêu cuộc sống của mình. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cách thoát ra khỏi suy nghĩ của bạn và trở thành người quan sát cảm xúc của bạn khi chúng xảy ra, để bạn có thể tránh bị bộ não của chính mình chiếm quyền điều khiển và cảm thấy kiểm soát trở lại. Nói cách khác, bạn sẽ lấy lại sức mạnh từ sự lo lắng, căng thẳng và những cảm xúc tiêu cực.
Đăng ký khóa học và phát triển kỹ năng Quản trị cảm xúc của bạn ngay hôm nay!
Giảng viên:
5 điểm đánh giá
3 đánh giá
88 học viên
5 khóa học
Agilearn cung cấp thư viện khóa học hoàn toàn bằng tiếng Việt cùng triết lý Agile Microlearning đem tới trải nghiệm học tập thú vị và hiệu quả.
Bài học bằng video hoạt họa sinh động
Mỗi video bài học ngắn 2-7 phút cung cấp trọn vẹn một kiến thức
Tranh thủ học xong một bài học trong lúc chờ họp, đợi xe, trước khi ngủ…
Bài học cô đọng, có tính thực tiễn cao, có thể áp dụng ngay sau khi học
Kho nội dung phong phú, người học có thể lựa chọn linh hoạt và cá nhân hóa
Hi vọng các bạn có trải nghiệm học tập hiệu quả, góp phần thúc đẩy và gia tăng giá trị của bản thân trong công việc cũng như cuộc sống
Học viên cũng mua
Hỏi đáp khóa học
Giá ưu đãi chỉ còn 1 ngày
399,000đ
899,000đĐăng ký cho doanh nghiệp
Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500+ khoá học, mọi lúc, mọi nơi