Thay đổi hành vi và động lực bằng yếu tố tâm lý

“Ngôn từ có thể cho thấy sự sắc sảo của một người, nhưng hành động mới thể hiện ý nghĩa của anh ta” - Benjamin Franklin

Bạn đã bao giờ rèn luyện một thói quen, ví dụ như tập thể dục vào mỗi sáng, nhưng chỉ được 3-5 ngày là bỏ? Hoặc dù biết việc uống rượu bia, thức khuya, chơi game nhiều là có hại, nhưng chúng ta vẫn không thể nào thoát ra được?

Hẳn bạn đã không một lần muốn giúp bố mình bỏ thuốc lá, em út, con cái mình học tốt hơn, đồng nghiệp mình làm việc nhóm tích cực hơn... Nhưng bạn đã thất bại và bạn nghĩ: “Rất khó để thay đổi hành vi và cũng không dễ dàng để tìm cách tạo động lực cho mình và cho người khác”.

Theo Ts. Dương Ngọc Dũng, Ts. Khoa Tôn giáo học, ĐH Boston, các thói quen, hành vi xấu, những suy nghĩ tiêu cực... xảy ra hàng ngày, hàng giờ của chúng ta có rất nhiều sự tác động của các yếu tố tâm lý. Nắm bắt được sự chi phối của các yếu tố tâm lý này đến hành vi, chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi được hành vi và suy nghĩ theo chiều hướng tích cực như mong muốn. 

Sau những khóa học Online được yêu thích trên Gitiho như tâm lý học thuyết phục, tư duy logic..., Tiến sĩ Dương Ngọc Dũng tiếp tục đem đến cho bạn những trải nghiệm hữu ích về ứng dụng của ngành tâm lý học vào rèn luyện bản thân mình, thay đổi hành vi những người xung quanh, xây dựng kỹ năng tạo động lực thông qua khóa học "Thay đổi hành vi và động lực bằng yếu tố tâm lý".

Tham gia khóa học tâm lý học hành vi, học viên sẽ:

• Hiểu được cách hình thành các hành vi tốt và hành vi xấu
• Những nguyên tắc tâm lý tác động vào hành vi để thay đổi hành vi
• Thay đổi hành vi của bản thân và của người khác theo hướng tích cực
• Phá vỡ nỗi sợ hãi và loại bỏ thói quen xấu của bản thân
• Cách tạo động lực cho bản thân và cho người khác để gia tăng hành vi tích cực